Bien dans son corps
Bien dans son couple
Bien dans sa famille
Bien dans son travail
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Mardi 5 janvier 2010
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13:09
Pectoraux / Triceps/ Epaules : Je vais vous proposer trois types d'exercices, l'idéal serait de faire les trois, mais si le temps presse vous pouvez n'en faire qu'un ou deux. 1° exercices : Face à un mur, les bras sont tendus, les paumes des mains plaquées contre le mur. L'exercice consiste à […]
Lundi 4 janvier 2010
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12:51
Beaucoup de gens (dont moi) disent « oui » quand on leur demande des services, même quand ils n’en n’ont pas envie. Pourtant dans la vie, professionnelle et personnelle, savoir accepter et refuser est primordial, pour vous et la relation que vous entretenez avec les autres. Au niveau […]
Jeudi 24 décembre 2009
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15:25
Ça y’est, c’est noël ! Et qui dit noël dit : cadeaux, bon repas, et surtout... Chocolats !!! Qu’il soit noir, au lait, blanc, praliné, fourré, à la noisette, en poudre, Suisse ou Belge... du chocolat, il y’en a pour tous les goûts et de toutes les formes. Pour les gourmands et gourmandes que […]
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